Manfaat Lain Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh

PEPAYA (Carica papaya) adalah tumbuhan serbaguna. Buahnya mengandung zat antioksidan yang tinggi. Termasuk di dalamnya vitamin C, flavonoid, folat, vitamin A, asam panthotenik, mineral, magnesium, vitamin E, kalium, serat, dan vitamin B. Buahnya mengandung enzim yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker payudara. Dan daun dan akarnya bisa digunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit.  

Buah pepaya mengandung berbagai jenis enzim, vitamin, dan mineral. Kandungan vitamin A-nya lebih banyak daripada wortel, vitamin C-nya lebih tinggi daripada jeruk. Ia juga kaya akan vitamin B kompleks & vitamin E.

 

“Kadar protein dalam buah pepaya tidak terlalu tinggi. Hanya 4-6 gr per kg berat buah. Tapi jumlah yang sedikit ini hampir seluruhnya dapat dicerna dan diserap tubuh. Ini disebabkan enzim papain dalam buah pepaya mampu mencerna zat sebanyak 35 kali lebih besar daripada ukurannya sendiri,“ jelas dr Diana Dewi dari European Slimming Center di Jalan Iskandarsyah Raya No.97, Jakarta Selatan.

 

Buah pepaya mengandung enzim papain. Enzim ini sangat aktif dan mampu mempercepat proses pencernaan protein. Enzim ini dapat memecah makanan yang mengandung protein hingga terbentuk berbagai senyawa asam amino yang bersifat autointoxicaing atau otomatis menghilangkan terbentuknya substansi yang tidak diinginkan akibat pencernaan yang tidak sempurna. “Tekanan darah tinggi, susah buang air besar, radang sendi, epilepsi, dan kencing manis merupakan penyakit-penyakit yang muncul karena proses pencernaan makanan yang tidak sempurna. Papain tidak selalu dapat mencegahnya. Namun setidaknya dapat meminimalkan efek negatif yang muncul. Yang jelas, papain dapat membantu mewujudkan proses pencernaan makanan yang lebih baik,” sambung dr Diana.

 

Pepaya juga dapat mempercepat pencernaan karbohidrat dan lemak. Enzim papain dapat memecah serat-serat daging sehingga daging lebih mudah dicerna. Tidak heran bila pepaya sering dijadikan bahan pengempuk daging. Kandungan antiseptiknya dapat menjaga alat pencernaan, terutama usus, dari bakteri.

 

Mencegah Penyakit Jantung

 

Buah pepaya dapat membantu mencegah oksidasi kolesterol dalam hati. Kolesterol tinggi dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Dan ini dapat dicegah dengan mengonsumsi pepaya secara teratur.

 

Pepaya juga kaya akan serat yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam hati. Asam folat yang ditemukan dalam pepaya dapat menghilangkan zat-zat berbahaya yang dapat merusak dinding pembuluh darah yang pada akhirnya menyebabkan serangan jantung.

 

Buah pepaya mengandung vitamin A dan vitamin B yang diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain enzim papain, pepaya juga mengandung enzim chymopapain yang dapat mengurangi peradangan sehingga membantu tubuh dalam proses penyembuhan luka bakar dan luka lainnya.

 

Manfaat buah pepaya yang tidak kalah penting lainnya adalah mencegah kaker usus besar. Ini tidak karena banyaknya kandungan seratnya. Serat ini sangat berguna bagi mereka yang kesulitan buang air besar. Vitamin A yang terdapat dalam buah pepaya, sangat bermanfaat bagi orang-orang yang memiliki paru-paru yang lemah.

 

Cegah Kanker

 

Dalam buah pepaya terdapat lebih dari 50 asam amoni yang terkandung dalam getah pepaya, antara lain, asam aspartat, treonin, serin, asam glutamat, prolin, glisin, alanin, valine, isoleusin, leusin, tirosin, fenilalanin, histidin, lysin, arginin, tritophan, dan sistein. “Mereka berguna untuk menghaluskan kulit, menguatkan jaringan sel kulit agar lebih kenyal (antipenuaan dini), dan menjaga gigi dari timbunan plak,” terang dr Diana.

 

Selain bermanfaat bagi kulit, masih menurut dr. Diana, daun pepaya dapat digunakan untuk mengobati keputihan, demam akibat nifas, melancarkan haid, dan melancarkan air susu ibu (ASI). Dan yang paling penting, dapat mencegah pertumbuhan sel kanker payudara. Mengapa?

 

Enzim papain bisa memecah protein menjadi arginin. Senyawa arginin merupakan salah satu asam amino esensial yang dalam kondisi normal tidak bisa diproduksi tubuh dan biasa diperoleh melalui makanan seperti telur dan ragi. Namun bila enzim papain terlibat dalam proses pencernaan protein, secara alami sebagian protein dapat diubah menjadi arginin dengan papain ini turut mempengaruhi produksi hormon pertumbuhan manusia, yaitu Human Growth Hormone (HGH). “Nah, HGH inilah yang membantu meningkatkan kesehatan otot dan mengurangi penumpukan lemak di tubuh. Informasi penting lain, uji laboratorium menunjukkan arginin berfungsi menghambat pertumbuhan sel-sel kanker payudara,” tegasnya.

Bisnis Online Tanpa Modal 2016

Dipastikan masih terdapat cukup banyak kalangan yang masih meragukan bahwa berbagai macam segmen bisnis online tanpa modal 2016 mampu menghasilkan keuntungan yang menjanjikan, anggapan dunia online masih merupakan hal yang fiktif atau tidak nyata mungkin merupakan salah satu faktor utama diragukannya berbagai macam sektor usaha atau bisnis online hingga saat ini terlebih yang tidak menggunakan modal.

Namun yang sebenarnya diketahui bahwa berbagai macam segmen usaha atau bisnis online sendiri dapat dijalankan tanpa menggunakan modal karena dapat memanfaatkan beragam fasilitas yang telah dimiliki, karena tanpa modal yang dimaksud sebenarnya cenderung mengacu untuk memanfaatkan berbagai fasilitas yang telah ada seperti perangkat PC/komputer dan koneksi internet.

Karena memang tidak semua segmen usaha atau bisnis online yang ada harus dijalankan dengan menggunakan modal melainkan dapat dijalankan dengan memanfaatkan berbagai macam fasilitas yang ada, maka dari itulah mengapa berbagai macam segmen usaha atau bisnis online sendiri hingga saat ini kerap dikatakan sebagai segmen usaha atau bisnis yang dapat dijalankan tanpa menggunakan modal.

Banyak pakar yang memprediksikan bahwa di tahun 2016 yang akan datang berbagai macam segmen usaha atau bisnis online memang akan semakin berkembang, hal tersebut diketahui karena di masa yang akan datang internet sendiri mungkin akan menjadi salah satu kebutuhan pokok bagi hampir setiap kalangan individual, karena di masa yang akan datang berbagai macam hal memang dapat ditemukan lebih mudah melalui media online.

Maka dari itulah mengapa segmen usaha atau bisnis online sendiri di masa yang akan datang dikatakan masih sangat prospektif dan juga menjanjikan untuk dijalankan, hanya saja memang hal tesebut masih belum banyak disadari dan juga diketahui oleh berbagai kalangan hingga saat ini, namun untuk anda yang tertarik dengan berbagai macam segmen usaha atau bisnis online maka dapat mencari beragam informasinya melalui media online.

Bisnis Online Tanpa Modal 2016

Ya, karena dari semenjak saat ini berbagai macam informasi mengenai bisnis online tanpa modal 2016 memang sudah sangat banyak diulas dan dibahas di berbagai media online, sehingga untuk dapat mengetahui dan juga memperlajarinya tentu sudah bukan lagi merupakan perihal yang sulit untuk dilakukan, terlebih pada saat ini koneksi internet sendiri sudah sangat mudah dimiliki dengan tarif yang relatif murah.

Segmen Bisnis Online Tanpa Modal Yang Menjanjikan

Diketahui terdapat cukup banyak segmen usaha atau bisnis online yang dapat dijalankan tanpa menggunakan investasi dana atau modal awal, seperti salah satu contohnya adalah menjadi seorang penulis konten website lepasan yang hanya akan membutuhkan perangkat PC/komputer dan juga koneksi internet, dengan memanfaatkan perangkat yang telah ada maka dipastikan bahwa keuntungan yang diperoleh akan sangat optimal karena tidak ada potongan modal.

Selain menjadi penulis konten lepasan, mencoba program afiliasi marketing juga dipastikan tidak akan membutuhkan investasi modal untuk menjalankannya, karena saat menjalankan program tersebut pelaku usaha atau bisnisnya sendiri akan difasilitasi dengan berbagai perlengkapan yang dibutuhkan seperti salah satunya adalah website khusus, karena sebagian besar program afiliasi marketing sendiri biasanya akan menjual produk digital seperti ebook.

Adapun segmen usaha atau bisnis online yang mungkin cenderung sangat mudah untuk dijalankan dan juga tidak membutuhkan investasi modal saat menjalankannya yakni menjadi seller produk yang menggunakan sistem dropship, dengan membuat sebuah toko online maka pelaku bisnisnya sendiri dapat menjual dan mendistribusikan produk yang dijual secara online dengan tidak adanya batasan. Demikian di atas tadi adalah sedikit ulasan mengenai bisnis online tanpa modal 2016 yang telah kita ketahui bersama, semoga sedikit informasi peluang bisnis online tanpa modal di atas dapat membantu serta dapat bermanfaat untuk anda semuanya.

Bisnis Rumahan Yang Menjanjikan

Bisnis Rumahan Yang Menjanjikan yang pertama adalah bisnis  pakaian batik. Salah satu produk yang banyak menerima pesanan dari luar negeri adalah pakaian batik. Saat ini banyak perusahaan luar yang ingin membeli pakaian tradisional Indonesia. Para pembeli itu terdiri dari turis dan kolektor baju. Biasanya orang luar negeri mau membeli baju dengan harga yang sangat tinggi. Namun, untuk mencapai hal ini anda perlu melakukan promosi yang baik agar bisnis anda bisa berkembang. Selain itu, anda juga perlu belajar tentang batik agar anda bisa mengembangkan berbagai macam batik yang menarik. Hal ini mungkin terdengar sulit, namun anda pasti bisa melakukannya.

Bisnis Rumahan Yang Menjanjikan adalah salah satu topik yang menarik yang perlu anda pelajari. Saat ini kita perlu mencari uang tambahan buat kebutuhan sehari-hari seperti uang pendidikan dan kesehatan. Kita harus menyadari  bahwa saat ini kebutuhan barang akan meningkat ditambah dengan harga yang semakin mahal. Hal ini akan tentu menjadi hal yang sulit bagi kita karena kita sendiri perlu mencari uang tambahan yang banyak. Saalh satu cara mendapatkan uang tambahan tersebut adalah dengan melakukan bisnis rumahan. Bisnis ini lumayan gampang dan bisa menambah penghasilan. Di bawah ini ada beberapa Bisnis Rumahan Yang Menjanjikan yang perlu anda coba.
Bisnis Rumahan Yang Menjanjikan untuk dicoba

Bisnis Rumahan Yang Menjanjikan yang kedua adala bisnis warung makan. Hal ini dikarenakan warung makan  adalah  tempat yang cukup sering dikunjungi. Kita bisa melihat banyak orang datang ke warung makan bukan hanya untuk makan tetapi juga untuk ngobrol bareng. Hal ini akan makin bagus apabila kita  bisa ,membuat menu yang menarik. Yang ketiga adalah tempat penampungan bayi. Saat ini babysitter adalah salah satu profesi yang paling sering dibutuhkan oleh masyarakat. Jenis Usaha sampingan ini Kita bisa mendapat uang dari sini. Pekerjaan ini bagus terutama buat ibu rumah tangga yang menghabiskan sebagian waktunya di rumah. Selain itu, bayaran baby sitter juga termasuk cukup tinggi dan bagus untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Cara Mudah Bikin Daging Bebek Goreng Empuk Banget

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA

Akhir pekan adalah waktu yang paling menyenangkan. Selain Anda terbebas dari urusan kantor, dapat bersantai, inilah waktu terbaik untuk dihabiskan bersama keluarga. Nah, kenapa tak mencoba memasak sesuatu yang istimewa dan beda dari biasanya? Jika selama ini hanya mengolah ayam, daging atau ikan ganti saja dengan bebek.

Tak perlu ragu mengolah daging yang satu ini menjadi menu keluarga. Memang sih, mengolah bebek itu gampang-gampang susah. Sebab jika tak mengetahui caranya daging justru menjadi keras dan tak nikmat disantap.

"Banyak orang enggan memasak daging bebek, sebab jika tak tahu caranya daging  jadi sangat keras," ungkap chef Rendy Kongs, Executive Chef Warung Yu'Tien saat soft opening Warung Yu'Tien di Cipete, Jakarta Selatan, Rabu (14/11/2012) lalu.

Untuk mengolah daging bebek, ia menyarankan untuk tidak merebus daging bebek dalam air yang sudah mendidih. Daging bebek sebaiknya dicemplungkan ke dalam air yang masih dingin.
"Merebus bebek dalam air yang sudah mendidih justru membuat daging menjadi keras. Sebab, daging bebek yang dalam kondisi dingin bertemu dengan air panas akan membuat serat daging langsung kaku dan mengeras," jelasnya.

Rebuslah daging bebek di dalam air yang masih dingin dengan api yang kecil. Proses ini disebut sebagai slow cooking. Proses slow cooking membuat daging dan air rebusan memanas bersamaan. Selama proses merebus, air akan membantu mengempukkan daging dengan menaikkan suhunya secara perlahan-lahan. Dengan demikian, daging tidak kaku dan teksturnya terjaga baik.

Kongs menambahkan, memasak bebek membutuhkan waktu yang lebih lama untuk melunakkan otot bebek yang keras serta menghilangkan tekstur daging yang liat.  Dibutuhkan waktu merebus sekitar 2-3 jam untuk mendapatkan tekstur daging bebek yang lembut.  (Hesti Pratiwi)