Bagi beberapa perempuan ukuran payudara yang tidak sesuai dengan kerap mengurangi rasa percaya diri, tapi sebenarnya ini merupakan masalah yang dapat diatasi. Bagi Anda yang memang menginginkan payudara yang lebih besar, sebenarnya hanya membutuhkan satu hal yakni estrogen. Estrogen adalah hormon perempuan yang berperan membentuk lekuk tubuh dan menentukan ukuran payudara.
Estrogen
Permasalahan dalam kandungan estrogen dalam tubuh sebenarnya sederhana. Selama masa pubertas, hormon estrogen terpompa ke tubuh dan menjadikan tubuh Anda dari seorang anak perempuan menjadi perempuan dewasa. Estrogen memicu siklus menstruasi, membentuk lekuk tubuh, dan membesarkan payudara. Maka itu, hormon inilah yang bertanggung jawab atas kekecewaan para perempuan yang merasa kurang puas atas ukuran payudaranya.
Pada usia 12-16 tahun, tubuh perempuan dipenuhi estrogen. Pada masa pubertas itu banyak yang terjadi pada tubuh kita. Namun, ketika masa pubertas terhenti, kadar estrogen dalam tubuh pun berkurang secara dramatis. Begitu pulan perkembangan payudara pun terhenti sehingga ukurannya tak bisa membesar lagi.
Itu artinya untuk membuat payudara membesar secara alamiah, Anda hanya membutuhkan konsumsi estrogen lebih banyak. Lebih lagi, banyak bahan makanan yang memiliki kandungan estrogen.
Pada tanaman, zat estrogen bernama phyto-estrogen. Makanan seperti jeroan dan seafood merupakan sumber estrogen hewani, sedangkan biji rami, kacang kedelai, tahu, durian, kacang hijau, dan tauge merupakan estrogen dari tumbuh-tumbuhan. Namun, perlu diingat konsumsinya tidak boleh berlebihan karena bisa menyebabkan ketidakseimbangan hormon. Ketidakseimbangan hormon ini bisa menjadi masalah baru dalam kesehatan kita. Untuk itu, berhati-hatilah, bila sembarangan, akan menimbulkan efek yang tak diinginkan pada tubuh
No comments:
Post a Comment