Tips Menghindari Frigiditas

INFO DAN TIPS ANDA:Frigiditas adalah suatu keadaan dimana seorang wanita tidak bisa menikmati orgasme melalui berbagai macam teknik perangsangan seksual. Dengan kata lain hilangnya libido seorang wanita untuk melakukan hubungan seksual
.
Wanita dengan gangguan frigiditas tidak mendapat kenikmatan dalam hubungan suami-istri. Akhrnya wanita pun melaksanakan hubungan seksual hanya sebatas kewajibannya sebagai seorang istri. Penyebabnya bisa bermacam-macam baik fisik maupun psikis.
Untuk menghindari frigiditas anda dapat mencoba tips dan trik berikut

• Selalu saling terbuka dan jujur mengenai masalah seksual. Biasakan selalu terbuka dengan suami anda mengenai permasalahan yang ada dalam rumah tangga
• Bila pencetusnya stress, segera cari tahu penyebabnya dan atasi dengan bijaksana
• Bila keadaan fisik yang jadi penyebabnya segera cari obat yang dapat menyembuhkannya
• Cari variasi baru teknik bercinta. Coba posisi baru saat berhubungan, mencari suasana baru dengan melakukan ditempat lain selain kamar tidur atau di rumah.
• Gunakan lubrikasi tambahan bila diperlukan, jangan tunggu sampai terjadi nyeri
• Sex detox yaitu “berpuasa” selama kurun waktu tertentu, misalnya 2 minggu – 1 bulan tidak berhubungan
• Psikotherapy untuk memperbaiki pola piker yang diyakini mempengaruhi perasaan negative dan tingkah laku negative pula
• Menjaga stamina tubuh dengan olahraga teratur dan knsumsi makanan bervitamin dan mineral. Latihlah otot-otot dasar pangul anda dengan metode kegel untuk membantu anda mencapai kepuasan
• Konsulatasi lebih lanjut dan melakukan pemeriksaan genetalia pada ahlinya